很多人的習(xí)慣是嚼口香糖,所以時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)因?yàn)橐Ъ》蚀笤斐赡槾?,告別了最愛的小V臉。精致的瓜子臉誰都想要,所以很多求美者想通過手術(shù)解決咬肌肥大的問題。
怎樣才能讓臉上的咬肌變???自己可以改善嗎?
一、自己改善:
咬肌太大怎么辦:嘴上小動(dòng)作。將嘴盡量張大,做出喊“啊”時(shí)的口型,保持此動(dòng)作約10分鐘,而后閉上嘴,放松面部肌肉,可重復(fù)做3-6次。此動(dòng)作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來,慢慢吹氣,使臉頰膨脹起來,保持此動(dòng)作5秒鐘。
然后放松面部肌肉,可重復(fù)做3次。此動(dòng)作可鍛煉臉頰部的肌肉,增強(qiáng)臉頰部肌膚的彈性。學(xué)會(huì)釋放壓力咬肌肥大的人,通常有不自覺咬牙的習(xí)慣,這些人面對(duì)壓力時(shí),習(xí)慣于默默承受,咬緊牙關(guān)。
二、手術(shù)改善:
讓臉上的咬肌變小可以通過注射的方式來改善,而且也可以做切除手術(shù)。通過注射能夠斷神經(jīng)與肌肉之間的傳遞信號(hào),肌肉逐漸的萎縮,達(dá)到很好的瘦臉作用,可以讓咬肌變小。
如果覺得上面這兩種的瘦咬肌的效果不明顯的話,那么還可以每天都堅(jiān)持食用一顆瘦臉果,這樣對(duì)于咬肌是非常有作用的,瘦臉果當(dāng)中含有大量的鉀元素,能夠?qū)σЪ≡斐擅黠@的變小作用。
除此之外,日常的行為習(xí)慣都非常的重要,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)咬肌變小有很大的幫助。
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