鄭州帝爾美整形美容醫(yī)院專家介紹,一般對副乳的最常見的治療方式就是通過手術(shù)來切除,因此為了確保自己的健康,我們應該具備這些常識。除了切除之外,我們還可以對乳房進行更好的疾病預防和護理。
1、選對內(nèi)衣
很多女性內(nèi)衣尺寸不合,或者是為了追求時髦經(jīng)常使用無肩帶、半罩式內(nèi)衣,這些原因都可能使胸部無法集中,內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過于緊繃,長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪,形成副乳。所以,應選擇合適的內(nèi)衣。選擇內(nèi)衣尺寸要正確,采購時試穿非常重要,不要只憑尺寸就購買,因為不同廠牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異,因此購買時一定要試穿?,F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對副乳問題推出機能內(nèi)衣,如脅邊加高方式處理,一般只要副乳肌肉正確撥入罩杯,罩杯不僅可以升級,而且能消除副乳。畢竟身材是跟著自己一輩子的,選對內(nèi)衣的尺寸很重要。
2、正確穿著
選擇合適的內(nèi)衣還不夠,還應該正確的穿戴內(nèi)衣。女性在穿內(nèi)衣時,要前傾上身將胸罩罩上,扣妥背扣、調(diào)整肩帶,再用左右手分別撥乳,把腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯里。穿胸罩時要撥,每回到廁所時也調(diào)整,一段時間后,形成副乳的脂肪移到正確的位置。
3、運動按摩
適當?shù)倪\動和按摩也可以有效的祛除副乳。患者可以做擴胸運動、瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分:用中指和大拇指適當?shù)牧α糠磸腿崮?,左右?0下。凸出部分:用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量,將突出的副乳由外向內(nèi)推,左右各30下。(注:右胸以左手動作,反之左胸則以右手動作),但運動和按摩貴在堅持,要想有好的效果,必須持之以恒。
4、抽脂切除
如果副乳的凸起組織過大、有病變的可能、或經(jīng)常與皮膚摩擦,造成反復出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便,可考慮切除。